COMMENT LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL PEUT S'INVITER NATURELLEMENT DANS NOTRE VIE?

Il peut vous arriver un jour où l’autre de vous sentir oppressé, comme si vous manquiez d'air.

Il est important de ne pas le prendre à la légère, de ne pas minimiser un début de mal-être.
Ne pas attendre d'aller mal pour se préoccuper de son bien-être et peut être est-ce le moment-même de prendre un temps pour soi et se poser les bonnes questions. 

Je vous suggère alors, de sonder votre état sans plus tarder, sans vous juger, dans un premier temps, puis de laisser venir les réponses aux questions qui s'enchaînent. 

1.    Demandez vous, comment vous allez ? 

2.    Y a-t-il une partie de vous, douloureuse, ou qui s'exprime ?

3.    Écoutez- là ! Que vous dit-elle ?

4.    Quelle( s) émotion( s) prédomine( nt) ?

5.     En connaissez vous la raison ? Ou ne savez-vous peut être pas pourquoi vous êtes ainsi ?

6.     Qu'est ce que voulez précisément ? En vous répondant ne vous focalisez pas sur le moyen d'y arriver mais uniquement sur l'objectif. Il est possible que vous vous répondiez « je ne sais pas ce que je veux mais je veux que ça change ! »

7.    Est-ce que vous êtes avec la bonne personne ?

8.    Est-ce que votre travail vous convient totalement ?

9.    Est-ce que vous faites suffisamment de choses pour vous ?

10.    Quel petit pas pouvez vous amorcer pour débuter un éventuel changement ?

11.    Quelles sont vos valeurs ? Vos qualités ?

12.    Sur quoi êtes-vous prêt à faire l'impasse dans votre vie?

13.    Quelles sont les aspects de votre vie sur lesquels vous ne lâcherez rien ? 

14.    Est-ce que ce que vous pensez, est cohérent avec vos actions? Ou décelez-vous un malaise ?

15.    Quelles sont vos motivations profondes?

16.    Et peut-être irez-vous jusqu'à vous demander quelle est votre mission de vie ? Qu'est ce qui donnerait un vrai sens à votre vie ? 

J'attire votre attention sur le fait que d'une petite question anodine : « Comment je vais ? », je peux me retrouver à soulever le fait que « je ne suis peut être pas si heureux que ça dans ma vie ! ». 

Bienvenue dans le développement personnel ! 

Si vous n'avez pas pu ou su répondre à toutes ces questions, et que cela vous intéresse d'aller plus loin dans cette démarche pour vous, je suis à votre écoute, disposant de plusieurs outils pour vous y accompagner. 

" Qui regarde dehors rêve. Qui regarde à l'intérieur se réveille."

Carl Gustav Jung